薄毛を予防しよう
薄毛の予防は まめなお手入れに限ります。
丁寧な頭皮のマッサージが重要です。
血液の流れを活発にするイメージを常に持ちながらやさしく行います。 洗髪時に髪ではなく地肌をマッサージするのが一番簡単ですからね。
実践しだしたら私の入浴時間が長くなりました。 増えた時間の大部分は洗髪時のマッサージにかける時間とイコールだと思います。
あきらめずに頑張りましょう。