薄毛 予防

薄毛の予防は まめなお手入れに限ります。

丁寧な頭皮のマッサージが重要です。

血液の流れを活発にするイメージを常に持ちながらやさしく行います。 洗髪時に髪ではなく地肌をマッサージするのが一番簡単ですからね。

実践しだしたら私の入浴時間が長くなりました。 増えた時間の大部分は洗髪時のマッサージにかける時間とイコールだと思います。

あきらめずに頑張りましょう。

 

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