薄毛の原因と食事
薄毛の原因って?
1.遺伝 これはどうしようもないな…ご先祖様に怒りをぶつけろ。 出来るだけ心穏やかにね。理由は後程。
2.生活 乱れた生活してませんか? 仕事で無理してないか? 夜遊びばかりしてないか?
3.ストレス いらない心配事抱えてませんか?
4.年齢。 あなたも私もまだまだ若い。 あきらめない。
5.病気 人を頼りましょう。医師に相談を。
とりあえず・・・生活とストレスは改善できる項目です。 頑張りましょう。改めましょう。
頭部の場合 毛髪の量が減ったり 髪が細くなったり 髪質が変化することで地肌が目立つようになったもの。加齢、ホルモン、健康などの様々な原因で起こるらしい。
私の場合は加齢と健康?が問題ですかね。
バランスの良い食事はここでも基本。まずは健康第一。